Hogyan kapcsolhatjuk be az AMPK-t?
Az AMPK (AMP-activated protein kinase) egy olyan enzim, amit gyakran csak a "hosszú élet kapcsolójának" hívnak.

Minden hétköznap színes és egészséges ebéd
Hétvégén All You Can Eat Brunch
🌿✨VEGÁN KIFLI ✨🌿
Heti menü 🌱
December 1–5.
Hétfő
Téli hagymaleves
Rakott brokkoli párolt ceruzababbal, édesburgonyás–sütőtök krémmel
Kedd
Zöld minestrone leves
Bolognai spagetti vöröslencsével, rukkolás paradicsomsalátával
Szerda
Tökmagos sütőtök krémleves
Paprikás krumplikrém sütőtökfasírttal és madársalátával
Csütörtök
Petrezselyem krémleves burgonyakruton-nal
Hortobágyi "nemhúsos" wrap sült kápiapaprika-krémmel, vegyes salátával
Péntek
Vegyes zöldségleves
Rakott zöldségtál kuszkusszal, ecetes uborkával
💚 Fontos: Konyhánk nem minősül gluténmentes konyhának, az ételek nyomokban glutént tartalmazhatnak.
Minden nap frissen, szeretettel főzünk nektek 💚
Asztalfoglalás / előrendelés elvitelre vagy helyben fogyasztásra telefonon a 06703012051-es telefonszámon lehetséges!
Várunk benneteket a tó partján, meleg étellel, finom illatokkal és a szokásos nagy szeretettel. ✨🥣✨
🔔 Fontos emlékeztető!
Saját házhozszállításunk megszűnik, a napi menünk a Budaörsi a Törökbálinti és a Madárhegyi vendégeink részére a Wolt és a Foodora felületén keresztül érhető el.
A futárok kiszállítási zónáján kivül esők megértését köszönjük.
A menü a foodora és a wolt felületén minden hétkőznap 10:30-tól elérhető és rendelhető.
Valamint 10:30-tól a Vegán Kifliből elvihető, vagy helyben fogyasztható.
A menü minden hétköznap 06:30-tól foglalható, a 06703012051-es telefonszámon, akár előre is.

🌿 Segíts velünk életeket menteni! – Vegán Kifli Cicamentés 🐾
Az AMPK (AMP-activated protein kinase) egy olyan enzim, amit gyakran csak a "hosszú élet kapcsolójának" hívnak.
Az intermittent fasting (időszakos böjt) nem csupán egy divatos étrend, hanem egy tudatos életmód, amely segíti a szervezetet a regenerációban, az anyagcsere egyensúlyban tartásában, és nem utolsósorban a belső fegyelem erősítésében. Ugyanakkor nem mindegy, hogy melyik korosztály hogyan és mikor alkalmazza.
Amikor az egészséges étkezésről beszélünk, legtöbben még mindig kalóriákban, vitaminokban vagy fehérjékben gondolkodunk. Pedig van valami, ami mindennél mélyebben befolyásolja az egészségünket: a mikrobiómunk.
Zöldségárunkat minden hajnalban magam választom ki és vásárolom meg.
Igyekszem hazai termékeket beszerezni, a napi menüinket és a Vegán Kifliben finomságokat azokból elkészíteni.
Számomra fontos az egészség, így Dr. Greger ajánlása szerint alakítom a menüink és egyéb termékeink összetevőit.
Szezonális termékekből, figyelve az összetevők ízvilágának harmóniájára készítem a napi menüket. Hiszem, hogy egy étel elfogyasztásának, minden érzékszervünkre hatással kell lennie.
Egy kaland a testednek és a lelkednek…

Hálásak vagyunk, hogy a Törökbálinti Nagykifli fennállásunk óta minden hajnalban fáradhatatlanul süti az isteni kézműves kovászos vegán pékáruinkat.
Fontos, hogy gluténérzékeny vendégeink is megtalálják kedvenceiket akár a napi menüink, akár a reggeli finomságaink kínálatában. Minden nap friss szendvicsek, saláták, desszertek és gyümölcs/zöldség turmixok, ha szeretnéd segítek melyiket válaszd.
Nincs finomabb egy gluténmentes, cukormentes nyers vegán süteménynél. Nekem a citromos máktorta a kedvencem, neked?
