ElĆkarĂĄcsonyi vacsoraest
đ Vacsoraestek a VegĂĄn Kifliben â ahol az Ă©tel mellett a lĂ©lek is jĂłllakik

Minden hĂ©tköznap szĂnes Ă©s egĂ©szsĂ©ges ebĂ©d
Hétvégén All You Can Eat Brunch

đż SegĂts velĂŒnk Ă©leteket menteni! â VegĂĄn Kifli CicamentĂ©s đŸ
đ Vacsoraestek a VegĂĄn Kifliben â ahol az Ă©tel mellett a lĂ©lek is jĂłllakik
Az AMPK (AMP-activated protein kinase) egy olyan enzim, amit gyakran csak a "hosszĂș Ă©let kapcsolĂłjĂĄnak" hĂvnak.
Az intermittent fasting (idĆszakos böjt) nem csupĂĄn egy divatos Ă©trend, hanem egy tudatos Ă©letmĂłd, amely segĂti a szervezetet a regenerĂĄciĂłban, az anyagcsere egyensĂșlyban tartĂĄsĂĄban, Ă©s nem utolsĂłsorban a belsĆ fegyelem erĆsĂtĂ©sĂ©ben. Ugyanakkor nem mindegy, hogy melyik korosztĂĄly hogyan Ă©s mikor alkalmazza.
Zöldségårunkat minden hajnalban magam vålasztom ki és våsårolom meg.
Igyekszem hazai termĂ©keket beszerezni, a napi menĂŒinket Ă©s a VegĂĄn Kifliben finomsĂĄgokat azokbĂłl elkĂ©szĂteni.
SzĂĄmomra fontos az egĂ©szsĂ©g, Ăgy Dr. Greger ajĂĄnlĂĄsa szerint alakĂtom a menĂŒink Ă©s egyĂ©b termĂ©keink összetevĆit.
SzezonĂĄlis termĂ©kekbĆl, figyelve az összetevĆk ĂzvilĂĄgĂĄnak harmĂłniĂĄjĂĄra kĂ©szĂtem a napi menĂŒket. Hiszem, hogy egy Ă©tel elfogyasztĂĄsĂĄnak, minden Ă©rzĂ©kszervĂŒnkre hatĂĄssal kell lennie.
Egy kaland a testednek Ă©s a lelkednekâŠ

HĂĄlĂĄsak vagyunk, hogy a TörökbĂĄlinti Nagykifli fennĂĄllĂĄsunk Ăłta minden hajnalban fĂĄradhatatlanul sĂŒti az isteni kĂ©zmƱves kovĂĄszos vegĂĄn pĂ©kĂĄruinkat.
Fontos, hogy glutĂ©nĂ©rzĂ©keny vendĂ©geink is megtalĂĄljĂĄk kedvenceiket akĂĄr a napi menĂŒink, akĂĄr a reggeli finomsĂĄgaink kĂnĂĄlatĂĄban. Minden nap friss szendvicsek, salĂĄtĂĄk, desszertek Ă©s gyĂŒmölcs/zöldsĂ©g turmixok, ha szeretnĂ©d segĂtek melyiket vĂĄlaszd.
Nincs finomabb egy glutĂ©nmentes, cukormentes nyers vegĂĄn sĂŒtemĂ©nynĂ©l. Nekem a citromos mĂĄktorta a kedvencem, neked?
